Nouvelle année et reprise !!!!
Tout d'abord bonne année à tous, et surtout la santé.
Bon ça s'est fait, même si pour beaucoup qui passent ici, je leur ai déjà souhaité.
LA REPRISE :
Le jet est hiverné actuellement mais j'ai repris hier l'entrainement comme cela était programmé.
En effet hier après-midi par ce beau soleil d'hiver j'enfilais les baskets pour un bon décrassage après les fêtes. Je pensais que cela allait être dur mais accompagné de ma fille en vélo j'ai enchainé les foulées tranquillement.
Résultat j'ai fait un tour en forêt de Prunay et j'ai du parcourir 10 kilomètres environ. au retour un peu d'abdominaux et de muscu et une bonne douche.
La mécanique est dérouillée et je reprends mon entrainement régulier.
Vivement début mars que je remette le jet à l'eau !!!!!!!
Et vous, quelles sont les bonnes résolutions pour 2009 ???
Bon ça s'est fait, même si pour beaucoup qui passent ici, je leur ai déjà souhaité.
LA REPRISE :
Le jet est hiverné actuellement mais j'ai repris hier l'entrainement comme cela était programmé.
En effet hier après-midi par ce beau soleil d'hiver j'enfilais les baskets pour un bon décrassage après les fêtes. Je pensais que cela allait être dur mais accompagné de ma fille en vélo j'ai enchainé les foulées tranquillement.
Résultat j'ai fait un tour en forêt de Prunay et j'ai du parcourir 10 kilomètres environ. au retour un peu d'abdominaux et de muscu et une bonne douche.
La mécanique est dérouillée et je reprends mon entrainement régulier.
Vivement début mars que je remette le jet à l'eau !!!!!!!
Et vous, quelles sont les bonnes résolutions pour 2009 ???
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